Start : September 2025
Prema Mama
Wie Du aufhörst Dein Kind anzuschreien und Dich stattdessen aus tiefstem Herzen mit ihm verbindest.
Liebe Mama,
ich sehe Dich!
Du weisst um artgerecht, bedürfnisorientiert und gewaltfrei, doch wenn Dein Kind nicht hört, wirst Du schnell laut und fühlst Dich dann schlecht.
Du hast Schuldgefühle, ein schlechtes Gewissen und bist traurig, weil Du im stressigen Familienalltag immer wieder laut wirst mit Deinen Kindern, mit ihnen schimpfst oder gar anfängst zu drohen.
Dann bist Du hier genau richtig!
Spürst Du die Sehnsucht nach wahrer Verbindung zu dir und deinen Kindern, nach Liebe und Wahrhaftigkeit?
Wäre es nicht wunderbar, wenn Du nicht nur äusserlich, sondern tief in Deinem Innern ruhig und gelassen bleiben könntest, was sich direkt auf Dein Kind auswirkt.
Du die Emotionen Deines Kindes verstehen und begleiten könntest, sodass es sich gesund und frei entwickeln kann.
Du die wertvolle Zeit mit Deinem Kind voll geniessen würdest, mit viel Lachen und Freude, anstatt Dich durch den Alltag zu kämpfen
In meinem Coachingprogramm PREMA MAMA zeige ich Dir, wie auch Du Dich von Deiner Wut befreist und wieder ein Leben voller Freude und Liebe leben kannst .
Das sind die wichtigen Schritte, die wir gemeinsam gehen, um Dein Familienleben komplett zu verändern:
Trigger entlarven – raus aus dem Reagieren, rein ins bewusste Handeln
Trigger entlarven Du erkennst, welche Situationen dich immer wieder aus der Bahn werfen – und warum sie so tief treffen. Unbewusste Trigger, alte Verletzungen und übernommene Muster werden sichtbar und dürfen gehen. Du kommst wieder in Kontakt mit dir selbst, spürst dich klarer – statt im Autopilot zu funktionieren. Dein Nervensystem wird entlastet und gestärkt. Du wirst gelassener, bewusster und freier im Umgang mit deinem Kind. Hier beginnt echte Veränderung – bei dir. Und genau dadurch auch bei deinem Kind.
Unsichtbare Dynamiken verstehen & auflösen – raus aus der Schimpf-Spirale, rein in echte Verbindung
Manchmal reicht ein kleiner Auslöser – dein Kind hört nicht, provoziert, schreit – und plötzlich findest du dich wieder in einem Strudel aus Hilflosigkeit, Reizüberflutung und Schuldgefühlen. Du willst ruhig bleiben, aber innerlich tobt es. Und am Ende schimpfst du doch. Wir schauen hinter die Fassade: ✔️ Welche unbewussten Emotionen in dir wirken – oft aus deiner eigenen Kindheit ✔️ Warum dein sensibles Nervensystem so schnell überlastet ist ✔️ Und wie du aus der Abwärtsspirale aussteigen kannst, bevor es kracht. Du lernst, dich selbst besser zu verstehen – und genau dadurch wird dein Kind auch verstanden. Das bringt euch raus aus dem Machtkampf und rein in eine tiefere, echte Verbindung. Ohne es zu merken, erschaffen wir für unsere Kinder die gleiche emotionale Welt, in der wir selbst verletzt wurden – doch genau hier kannst Du die Veränderung sein: Bei Prema Mama durchbrechen wir den Kreislauf und gestalten ein neues, liebevolles Familienleben
Zurück ins Herz – wo echte Verbindung beginnt
Du lernst, wie du immer wieder in echte, tiefe Verbindung mit deinem Kind kommst – nicht über Kontrolle oder Erziehung, sondern über das, was wirklich trägt: bedingungslose Liebe und tiefes Vertrauen. Liebe ist die höchste Form von Energie – klar, kraftvoll und nährend. Wenn du dich ihr wieder öffnest, findest du Zugang zu ungeahnten Kraftreserven, innerer Stabilität und echter Freude. Durch gezielte Herzensarbeit stärkst du dein emotionales Fundament, wirst weicher, näher, lebendiger – mit dir selbst und deinem Kind. Jeder Tag wird ein Stück heller. Und du wirst wieder empfänglich für das Schöne, das längst da ist. Das ist kein Ideal – das ist deine Rückverbindung zu dir. Und sie verändert alles für Dich und für die Zukunft Deines Kindes.
Bist Du bereit eine glückliche und selbstsichere Mama zu werden, frei von Schuldgefühlen und Überforderung?
WAS BEINHALTET PREMA MAMA?
2 Livecalls pro Monat mit Natalie persönlich
2 Q&A Calls pro Monat mit einer Coach aus meinem genialen Team
1:1 Session mit einer Coach aus meinem Team
Du bekommst Deine persönliche Mentorin und kannst mit ihr nochmal während 60 Minuten im Einzel auf Deine Themen schauen.
1:1 Chatsupport
Mitgliederbereich
Geheime Facebookgruppe
Als BONUS bekommst Du ausserdem (sofort verfügbar)
Bonus 1
Video: Wie Du Dein Kind dazu bringst, zu tun, was es soll, ohne Druck und Stress
Bonus 2
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
Bonus 3
Mein Video-Kurs Chakraflow - entdecke die Heilkraft Deiner Stimme - im Wert von 329 Euro. 5 Module um Deinen Körper zu harmonisieren.
2 Livecalls pro Monat mit Natalie persönlich
Q&A Calls pro Monat mit einer Coach aus meinem genialen Team
3 Calls mit meiner hoch kompetenten Still- und Schlafberaterin
1:1 Session mit einer Coach aus meinem Team
1:1 Chatsupport
Mitgliederbereich
Geheime Facebookgruppe
Als BONUS bekommst Du ausserdem (sofort verfügbar)
Bonus 1
Video: Wie Du Dein Kind dazu bringst, zu tun, was es soll, ohne Druck und Stress
Bonus 2
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
Bonus 3
Mein Video-Kurs Chakraflow - entdecke die Heilkraft Deiner Stimme - im Wert von 129 Euro. 5 Module um Deinen Körper zu harmonisieren.
Deine PREMA MAMA Coaches
Um Deine Transformation in einen Familienalltag, den Du liebst, zu garantieren, begleitet Dich während 3 Monaten ein hoch kompetentes und empathisches Team an Frauen, die zu den besten auf ihrem Gebiet gehören.
Natalie Eichenberger
Natalie ist Expertin im Bereich Emotionen. Wie kaum jemand anderes kann sie Dir den Raum halten, wenn Du mit Deinen unerwünschten Gefühlen konfrontiert wirst, sodass Du sie endlich loslassen kannst. Durch ihre Präsenz und innere Stabilität führt sie Dich liebevoll in eine neue Realität, in der Deine alten Geschichten nicht mehr relevant sind. Als ausgebildete Pädagogin, Breathworkteacher und Coach kann sie auf der mentalen, der emotionalen und der körperlichen Ebene ansetzen, je nachdem, was bei Dir gerade dran ist. Natalie hat PREMA MAMA von Grund auf aufgebaut und begleitet Dich nach wie vor persönlich in ihren einzigartigen Teaching-calls.
Illy Bernhart
Illy Bernhart bringt mit ihrer langjährigen Erfahrung als Coach für Mamas (und früher auch für Männer) eine besondere Note in unser Team. Klar und zielsicher begleitet sie die Frauen durch die Herausforderungen des Mamaalltags und hat dabei stets auch das Kind im Blick. Die Bindung steht dabei an erster Stelle. Bei PREMA MAMA bringt sie zudem ihr Wissen als Ernährungsberaterin mit ein. Alle 2 Wochen kannst Du ihr in unseren Q&A's all Deine Fragen stellen und Dich durch Deine Herausforderungen coachen lassen. Zudem steht sie Dir als persönliche Mentorin zur Seite.
Samantha Kleinstein
Mit Samantha Kleinstein geht alles leicht. Sie strahlt so viel Klarheit aus, dass es ansteckend ist und es gelingt ihr immer wieder die Herzen der Mamas, die sie begleitet, weit zu öffnen. Als ausgebildete PREMA MAMA Coach steht sie Dir bei PREMA MAMA als persönliche Mentorin zur Seite. Sie lebt mit ihrem Sohn und ihrem Partner in der Schweiz.
Sandra Breitfelder
Sandra Breitfelder hat immer den Überblick. Sie ist ausgebildete PREMA MAMA Coach und begleitet Dich mit viel Herzblut und konkreten Ideen und Vorschlägen durch Deine Herausforderungen als Mama. Sie wird Dich bei PREMA MAMA als persönliche Mentorin im 1:1 und über Chat begleiten.
Doris Fink
Still- und Schlafberatung
Die Superpower von Doris Fink ist ihr grenzenloses Mitgefühl.
Sie ist Dipl. Gesundheits-und Krankenschwester, IBCLC Still -und Laktationsberaterin und Schlafberaterin nach 1001kindernacht. So begleitet sie Dich mit viel Hingabe durch Deine Herausforderungen in diesen Bereichen.
Mit Doris Fink steht Dir eine ausgezeichnete Fachperson zur Seite, die Dich ganzheitlich unterstützt.
Stell Dir vor...
Das sagen meine Kundinnen
Deine Worte berühren mich sehr stark... ich werde sie wirken lassen!
Ich weiß nicht, wie es mit den anderen aus der Gruppe geht, aber für mich ist Dein Coaching ein Geschenk des Universums, das ich von Herzen dankend annehme und mich verwandle, um eine noch liebendere Brigitte mir und der Welt zu sein.
Ob sie ruhiger geworden sind, kann ich nicht sagen, aber ICH bin auf jeden Fall ruhiger geworden.
Lass Dir jetzt den Weg zeigen in ein Leben voller Leichtigkeit und Freude
Achtung...
dieses Coaching ist nichts für Mamas, die
- Es ok finden, ihre Kinder anzuschreien und mit Strafen zu disziplinieren
- ihre Gefühle verdrängen wollen
- am liebsten in ihrer Komfortzone bleiben
- keine Verantwortung für ihre Handlungen und ihr Leben übernehmen wollen
Sondern für Mamas, die
- bereit sind, zu erfahren wer sie in Wahrheit sind, und dieses Wissen in ihr Leben einfliessen zu lassen
- gewaltfrei erziehen wollen, aber noch nicht wissen, wie sie das genau umsetzen können
- gemeinsam mit ihren Kindern wachsen wollen
- sich bewusst sind, dass eine neue Welt mit neuen Werten zu Hause in der Familie beginnt.
Von
Hin zu
Weil Du es verdienst glücklich zu sein.
Du interessierst dich für PREMA MAMA und möchtest herausfinden, ob es das richtige Programm für dich ist?
Häufig gestellte Fragen
Natalie führt zweimal im Monat intensive und transformative Teachingcalls via Zoom durch, die jeweils zwei Stunden dauern.
Die Call Termine wechseln sich jede Woche ab und finden jeweils am Dienstag oder Mittwoch Vormittag statt, sodass du die Flexibilität hast, regelmäßig teilzunehmen.
Ja, alle Workshops werden aufgezeichnet. Du kannst die Aufzeichnungen jederzeit abrufen, falls du einen Termin verpasst oder etwas nachholen möchtest.
Du erhältst eine 60-minütige 1:1-Session mit einer persönlichen Mentorin aus Natalies Team, um auf deine individuellen Themen einzugehen. Zusätzlich steht dir deine Mentorin während der gesamten Laufzeit des Programms für einen 1:1-Chatsupport zur Verfügung und antwortet in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Im Mitgliederbereich erwarten dich neun Module mit Inputvideos, Übungen, Tools, von Natalie gesungene Meditationen und Mantras, die dir helfen, zwischen den Calls dranzubleiben und dich im Alltag zu unterstützen.
PREMA MAMA basiert auf anerkannten und wissenschaftlich belegten Methoden. Natalie hat einen Masterabschluss in Pädagogik, ist mehrfach ausgebildete Breathwork-coach, zertifizierte Meditationscoach am Institut für geistige Entwicklung und hat eine Basisseminar für Hypnose am Palacios Institut absolviert. Sie begletiet seit über 18 Jahren Menschen, Kinder, Jugendliche und Erwachsene und ihre feinfühlige Art erlaubt es ihr immer wieder direkt auf den Punkt zu bringen, worum es bei einer Herausforderung wirklich geht.
Alle Coaches in Natalies Team sind solide ausgebildet und hoch kompetent und wir arbeiten alle nach einer hohen Ethik und mit viel Tiefgang.
